Gerade halten

Wie wir aus der Seite "Begriff Orthopädie" wissen, leitet sich der Name aus dem Griechischen ab und heißt soviel wie "gerade Kinder". Ursprünglich beschäftigte sich die Orthopädie nämlich mit der Vorbeugung und Beseitigung von Haltungsschäden bei Kindern. Der gerade, aufrechte Gang ist eines der wesentlichen Merkmale, die den Menschen vom Tier unterscheidet. Er verleiht unserem Körper ein Höchstmaß an Stabilität.

Den meisten Eltern ist die Bedeutung gerader Haltung ihrer Kinder bewusst. Wer von uns erinnert sich nicht an die ständigen Mahnungen unserer Eltern. "Kind, halte dich gerade!" Haltungsschäden aus frühen Jahren lassen sich später nur noch bedingt und unter großen Mühen korrigieren. Unkorrigiert führen Haltungsfehler zu einer Reihe gesundheitlicher Beschwerden, von ständigen Rückenschmerzen, Verbiegung der Wirbelsäule (Skoliose), erhöhter Neigung zum Fallen, bis zur Beeinträchtigung innerer Organe.

Haltungsfehler können eine Reihe von Ursachen haben, z.B.

• schwache Rückenmuskulatur (Bewegungsmangel)
• Mängel des Lern- oder Arbeitsplatzes
  (falsche Entfernung Augen/Objekt, schlechte Beleuchtung)
• fehlende oder falsch bestimmte Brille.